効率的な勉強法②

今回は、想起の一つの手法であるクイズ化について説明します。
想起とは、思い出す事です。
クイズ化は、研究により単なるテキストの再読に比べて50～70%記憶の定着が上がる結果が出ています。
具体的にどうするのかというと、例えば、英単語で言うと、単語の意味を隠して、出来る限り思い出そうとする方法です。
例えば、book 本（本の部分に赤シートで隠す）という具合です。
これだけなら普通ですが、ポイントは、分からなければ答えをすぐ見るのではなく、5分なら5分間（時間は自分で設定）思い出そうとすることが大切です。
つまり、クイズ化とはテストをするということです。
勿論、自作のテストも大丈夫です。
単語の暗記だと、クイズ化は、時間がかかるし、コスパが悪いと感じるかもしれませんが、例えば、法律の条文や英検のライティングの暗記など、覚えるのに時間がかかるものに対して、最大70%も定着率があがるなら試してみてもいいのではないでしょうか？