2018-10-30から1日間の記事一覧

続ける習慣①(反発期)

今回は、続ける習慣(日本実業出版社、古川武士著)という本を読みました。 気づきは以下です。 私たちの行動の少なくとも95%は、私たち自身の習慣によって決まっているのだそうです。 だから、成果を出す(続ける)には、習慣を味方にする(コントロール…