今回は８－２１日目の不安定期についての記事です。 不安定期では、ベビーステップはやめ、目標の通り（２時間英語の勉強するなら２時間英語の勉強をする）行動してください。 不安定期の対策は３つあります。 それは、①パターン化する、②例外ルールを設ける…